Atelier Mandalas

Mercredi 16 décembre 2020 après-midi, une douzaine d'adultes était  inscrite à l'atelier MANDALAS piloté par Anne BOCHATAY 

Le mandala a beaucoup de vertus :

  • Développer votre créativité ;
  • Se centrer et s'harmoniser ;
  • C'est un outil de méditation ;
  • Réduire le stress ;
  • Un outil qui aide au lâcher prise ;
  • Le retour en enfance ;
  • C'est un outil thérapeutique.

Les mandalas nous proviennent de la nuit des temps et sont présents partout dans la nature : 
Dans les fleurs, les toiles d’araignée, les fruits et légumes coupés, dans le système solaire et jusque dans nos cellules humaines.

Si le mot mandala vient de l'Inde, en sanskrit, il signifie ''cercle, centre, unité, totalité'', ces fameux dessins circulaires organisés autour d'un centre qui s'ouvre sur l'infini, sont pratiqués dans toutes les civilisations. Car à l'Est comme à l'Ouest, le cercle est le symbole de la vie.

Cet outil sera évidemment utilisé par les enseignants et les AESH dans les classes pour permettre aux élèves de se concentrer, il pourra être utilisé comme un défouloir ! Nous sommes tous sortis de cette demi-journée convaincus du bien fondé du mandala.

Isabelle COCHENET
Chef d'établissement 

Les adultes en pleine concentration !

l'atelier Mandalas :

le 12 octobre 2020
Le mercredi après-midi, les internes peuvent s'inscrire à ce nouvel atelier.

L' objectif est qu'ils puissent extérioriser et gérer leurs émotions, améliorer leur concentration  ! 

Cet " apaisement mental " , ça leur fait du bien !